Braga · Psicologia Clínica e da Saúde

Joana Margarida

Avaliação e intervenção clínica com adultos e jovens adultos, fundamentadas em bases científicas sólidas, com o propósito de reduzir o sofrimento psicológico e promover um melhor ajustamento individual.

Fotografia de Joana Margarida

Áreas de intervenção

Um acompanhamento centrado na pessoa, com espaço para clarificar objetivos e fortalecer recursos.

  • Ansiedade e stress
  • Depressão
  • Autoestima e autoconhecimento
  • Gestão emocional
  • Relações e comunicação
  • Luto e dificuldades de ajustamento

Sobre a Joana

Prática profissional alicerçada numa relação terapêutica cooperativa e promotora de mudança, em quadros que configurem, ou não, uma perturbação mental.

Formação

Mestrado em Psicologia Clínica e da Saúde (2018–2020) e Licenciatura em Psicologia (2015–2018), Universidade Católica Portuguesa.

Experiência

Desde jan 2026, prática privada (profissional independente). Diretora Técnica — Centro de Recursos para a Inclusão (CRI) do Centro Social da Paróquia de S. Lázaro (out 2024 — atual). Clínica RFG (online) (jul 2023 — atual). Psicóloga Clínica na Clínica da Botica (jan 2023–dez 2025). Psicóloga no Centro Social e Paroquial de Mire de Tibães (2021–2022). Experiência em contexto clínico, saúde e formação.

Certificações

Especialização Avançada em Psicologia Clínica e da Saúde; Especialização Avançada em Terapias Cognitivo-Comportamentais com Adultos; Curso de Psicofarmacologia.

Percurso

  • jan 2026 — atual Prática privada · Profissional independente
  • out 2024 — atual Diretora Técnica · Centro de Recursos para a Inclusão (CRI) — Centro Social da Paróquia de S. Lázaro
  • jul 2023 — atual Clínica RFG · Online
  • jan 2023 — dez 2025 Psicóloga Clínica · Clínica da Botica
  • jun 2022 — set 2024 Formadora · Escola da Intensidade
  • jul 2021 — mar 2022 Psicóloga · Centro Social e Paroquial de Mire de Tibães
  • 2019 — 2020 Psicóloga (estágio curricular) · ACES Grande Porto I — Santo Tirso/Trofa

Em destaque

Um espaço seguro e confidencial para clarificar o que sente, ganhar direção e construir mudanças sustentáveis.

Confidencialidade

Um ambiente de confiança, com respeito, ética profissional e foco no seu bem-estar.

Abordagem prática

Estratégias e ferramentas para o dia a dia, alinhadas com os seus objetivos e contexto.

Ritmo ao seu tempo

Um acompanhamento ajustado à sua história, recursos e disponibilidade.

Como funciona

Um caminho claro, sem complicações — para que o primeiro passo seja mesmo dar o primeiro passo.

Contacto

Ligue ou envie email com a sua disponibilidade (e, se quiser, uma breve nota).

Primeira sessão

Clarificamos o motivo, expectativas e objetivos.

Plano terapêutico

O acompanhamento terapêutico é estruturado de forma personalizada, tendo em conta os seus objetivos, necessidades e interesses.

Acompanhamento

Trabalho contínuo, com reflexão e ferramentas para promover mudança e ajustamento.

Agendar consulta

Escolha a forma mais simples para si. Se não puder atender, pode enviar um email com a sua disponibilidade.

Perguntas frequentes

Respostas rápidas para facilitar a decisão.

Como sei se a psicoterapia é para mim?
Se sente que algo está a pesar, a repetir-se, ou que precisa de clareza e ferramentas, pode ser um bom momento para pedir apoio.
O que acontece na primeira sessão?
A primeira sessão é o início do processo terapêutico. É um espaço de escuta e confidencialidade, onde se procura compreender o que o motivou a procurar ajuda, clarificar objetivos e explicar o funcionamento da terapia. Este primeiro encontro permite também criar uma base de confiança e avaliar se este é o acompanhamento adequado às suas necessidades.
Com que frequência são as sessões?
A frequência das sessões é definida em conjunto, tendo em conta as suas necessidades e objetivos. Regra geral, decorrem semanalmente, podendo ser ajustadas ao longo do processo terapêutico.
Não consigo ligar agora — posso enviar email?
Sim. Envie a sua disponibilidade e uma breve descrição do motivo, e a Joana responde assim que possível.
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